В общем положняке, люди много времени уделяют настройке области и долго экспериментируют, чтобы найти свой "идеал". Идеала конечно же нет, но максимально удобную область всегда можно найти со временем, главное (всеми любимое слово) "плеймор".
Некоторые делают горизонтальное значение Уже, чтобы легче было аимить от одного конца до другого. Некоторые вообще на вертикальном прямоугольнике играют.
К примеру, я особо не заморачивался и просто подрубил Force aspect ratio, выставил удобное значение в миллиметраже, чтобы не было диссонанса и можно было прочувствовать весь диапазон монитора.
Пропорции в виде квадрата соблюдать необязательно и уж темболее, подражать никому не нужно, просто играй и понемногу корректируй область под свои зоны комфорта, чтобы все "бесячие" паттерны было прожимать легче и скорость не страдала.
Обычно новичкам советуют взять перо в руки и нарисовать квадрат. Примерно такая область и будет удобной.
Как вариант, рекомендую ознакомиться с этим постом, если всё что написано выше тебя не устраивает:
https://osu.ppy.sh/community/forums/topics/804085?n=1