intenta practicar en mapas que tengan un ar relativamente alto, no empieces en AR 8 o así porque son complicados, juega mapas de streams fáciles converts, ya que estos no requieren tanto movimiento y puedes usarlo para habituarte al tiempo que tardan en caer, después de eso puedes pasar a mapas specific con un flow muy marcado, (uno que no sea demasiado difícil de leer), y mas o menos cuando controles eso ya puedes ir un poco mas lejos y practicar AR mas bajos con HD
sobre tips en si de como jugar hd al comienzo no tengo demasiados, eso es mas bien una sensación que hay que desarrollar, al comienzo recomiendo mirar muchas replays de tu jugando HD para saber si te estas pasando o quedando corto, aunque a veces, y sobre todo al empezar no esta nada claro, por el resto y es practica y ya