Смотря какой перерыв, если около года, с плеем 100-200 траев в месяц, то я восстанавливался около недели или двух, точно не скажу. Если не играю примерно месяц, может быть около 1-2 дней на восстановление, неделю примерно столько же, все опять же индивидуально, в основе тяжело восстановить стримы в тот бпм что раньше был, а так недолго относительно.