я 100% не первый кто с этим сталкивается, но мне куда проще описать свои ощущения, чем искать похожий топик.
не могу точно сказать с какого момента, но на этой неделе рука перестала жать привычный бпм от слова совсем, доходит до того что я и низкий бпм не в состоянии жать
ощущения при жиме схожи с тем, будто словил перетрен, либо она забилась, ни болей, ни чего либо еще нет, просто падает скорость, контроль, и по итогу фингерлокает. выносливости тоже никакой нет.
неужели я в какой то из дней настолько ее перенапряг, что до сих пор не отошла?
полагаю мне надо дать руке отдохнуть, но сами понимаете, играть хочется дальше.
дайте совет, кто сталкивался с подобным, либо подтвердите то, что я написал выше если других вариантов нет
UPD: рука ноет между локтем и запястьем(преимущественно с внешней стороны и ближе к локтю, у запястья почти не ноет), мышцы будто отекли
с утра пойдет уже 3-4 день как ноет
подобие туннельного синдрома или что?
не могу точно сказать с какого момента, но на этой неделе рука перестала жать привычный бпм от слова совсем, доходит до того что я и низкий бпм не в состоянии жать
ощущения при жиме схожи с тем, будто словил перетрен, либо она забилась, ни болей, ни чего либо еще нет, просто падает скорость, контроль, и по итогу фингерлокает. выносливости тоже никакой нет.
неужели я в какой то из дней настолько ее перенапряг, что до сих пор не отошла?
полагаю мне надо дать руке отдохнуть, но сами понимаете, играть хочется дальше.
дайте совет, кто сталкивался с подобным, либо подтвердите то, что я написал выше если других вариантов нет
UPD: рука ноет между локтем и запястьем(преимущественно с внешней стороны и ближе к локтю, у запястья почти не ноет), мышцы будто отекли
с утра пойдет уже 3-4 день как ноет
подобие туннельного синдрома или что?