'Verdammt noch mal die Finger vom "Krampf"-Knopf lassen!'
Ok....was auch immer das sein mag....man sollte Google dann doch nicht alles überlassen xD (oder vllt doch?)
Ansonsten locker angehen, nicht übertreiben und vor allem, sobalds weh tut ne Pause tut'n tun, klar?
Hilft mir sehr viel (erst Recht wegen dem abreagieren gegenüber Osu, dieses
S***** D**** *************** natürlich ganz tolle und niemals aufregende Spiel ;D)
Ansonsten schließ ich mich mal den Vorrednern an.... Aufwärmtraining, dass aufwärmt...ich dachte immer dass das abkühlt....deswegen war mir danach beimn Sport immer so warm.... ... ... Neue Lebensweißheit dazu gelernt, DANKE! XD
PS: Pass auf, dass dir nicht das selbe, wie dem Clown hier passiert XD:
Kennt ihr vielleicht Tipps um das stämdige "rum gekrampfe" zu vermeiden? 
