Бро, ну ты же сам пишешь про низкий плейкаунт.
С таким майндсетом понятное дело консистенси не будет.
Вроде же очевидно, что заходя первый раз за день в осу(на следующую сессию) без разминки ты будешь жать как червяк, если будешь рейджквитать после того как у тебя не получилось прожать 333бпм лонги в 11ОД с первой попытки, первым плеем за сессию то никакого консистенси тебе не видать. Жимка это в первую очередь про задрачивание, и нарабатывание мышечной памяти, впринципе как и в любом другом аспекте, просто в жимке это больше всего выражено.
Без обид, но пост выглядит как нытье. Откуда взяться скилу когда у тебя 7 плейкаунт за этот месяц?
Просто играй, подмечай любые улучшения в своей жимке, вплоть до того что "вау, у меня на 1% аккураси больше, импрув", не надо спамить карты которые тебе не по зубам, иногда бери карты по-ниже, как раз что-бы подметить улучшения, которые точно будут если ты будешь играть хотя-бы +- стабильно.
Тебе не надо дрочиться в осу 24/7, достаточно лишь регулярной игры, от интенсивности лишь зависит скорость твоего импрува, а будет он ли вообще - уже зависит от регулярности твоих плеев. Лушче играть по часу в день, чем хуярить 15-часовой марафон, а потом забить на игру на неделю, и так по кругу.
Бро, просто перестань тильтовать, и играй в игру. Иди к своей цели, хочешь научиться жать - жми, такие сложные механические навыки сами собой не придут.