Кто-нибудь испытывал дискомфорт в области запястья? И насколько это длился, и что вы делали чтобы от него избавиться. Или просто сухожилия/мышцы/нервы не привыкли к нагрузке?
У меня это началось после тяги гантели пальцами, до этого не жал, отдыхал от осу, и после тяги уже начался дискомфорт + боль в запястья от стримов началась, после дня 3 боль утихла и осталось лёгкий дискомфорт
У меня это началось после тяги гантели пальцами, до этого не жал, отдыхал от осу, и после тяги уже начался дискомфорт + боль в запястья от стримов началась, после дня 3 боль утихла и осталось лёгкий дискомфорт