Neavry wrote:

Мне просто достаточно отдохнуть 3 минуты

nicolie wrote:

Поиграй олд мапки с дт. Мне Дисперсион посоветовал это когда-то.

dwrsh wrote:

Так ты не жимер даже.
Ну, попробуй брать брейк раз в час на минут 10-15, можешь просто делать "зарядку" во время выбора карт (в частности, двигая кистью в зоне лучевого сустава в разные стороны), тем самым разминая руку и тело. Или попробуй поиграть лоу бпм/альтернейт, если у тебя руку просто лочит.

AutoMode wrote:

Ну во-первых. Не думаю что тебе стоит импрувать стамину по чьим-то методам. Мапсеты это ок, можно найти годные мапы, но какие то методы это такое себе я думаю, каждый из нас развивается по разному. Во-вторых, не стоит руку забивать или доводить до покалывания/боли. Попробуй поиграть мапу с лонгстримами beatmapsets/72474#osu/207087
Я не знаю сколько ты жмёшь, но я жму ну 180 более менее стабильно. Чтобы прокачать свой жим, я играю мапу 160 бпм до состояния "горения" в руке. Могу сыграть 1-2 раза в норм акку, после чего такое появляется. Тебе нужно не забивать руку до боли, а именно состояние горения вызывать. Каждый день играешь допустим 170 бпм (желательно фкашить) раз 5-6 в день, с перерывами. И не думай что импрув вот так взял и пришел.
Так же не забывай про хорошую разминку. Перед игрой в осу, разомни руки, минуток 5, не резко, плавно. После можешь разминаться в осу, играя мапы на порядок ниже бпмом, чем ты жмешь, чтобы небыло напряжно. Разминаешься так около минут 30 как минимум. После можно поиграть берсты твоего бпм, или максимум на 10-15 бпм выше. После достаточной разминки, когда будешь свой бпм жать без серьезных усилий, можешь пробовать тренироваться. По методу выше, или просто играть мапы выше твоего бпма, но желательно не фулл берсты по типу ретины, а что то с какими то лонгами.

Если вы считаете, что я пишу бред какой то, или это не поможет, то буду рад обсудить то, что предлагаете вы.

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

Ну во-первых. Не думаю что тебе стоит импрувать стамину по чьим-то методам. Мапсеты это ок, можно найти годные мапы, но какие то методы это такое себе я думаю, каждый из нас развивается по разному. Во-вторых, не стоит руку забивать или доводить до покалывания/боли. Попробуй поиграть мапу с лонгстримами beatmapsets/72474#osu/207087
Я не знаю сколько ты жмёшь, но я жму ну 180 более менее стабильно. Чтобы прокачать свой жим, я играю мапу 160 бпм до состояния "горения" в руке. Могу сыграть 1-2 раза в норм акку, после чего такое появляется. Тебе нужно не забивать руку до боли, а именно состояние горения вызывать. Каждый день играешь допустим 170 бпм (желательно фкашить) раз 5-6 в день, с перерывами. И не думай что импрув вот так взял и пришел.
Так же не забывай про хорошую разминку. Перед игрой в осу, разомни руки, минуток 5, не резко, плавно. После можешь разминаться в осу, играя мапы на порядок ниже бпмом, чем ты жмешь, чтобы небыло напряжно. Разминаешься так около минут 30 как минимум. После можно поиграть берсты твоего бпм, или максимум на 10-15 бпм выше. После достаточной разминки, когда будешь свой бпм жать без серьезных усилий, можешь пробовать тренироваться. По методу выше, или просто играть мапы выше твоего бпма, но желательно не фулл берсты по типу ретины, а что то с какими то лонгами.

Если вы считаете, что я пишу бред какой то, или это не поможет, то буду рад обсудить то, что предлагаете вы.

Ты сейчас описал в точности метод которым я год играл . Это метод блекшарка. Можешь нагуглить его видео на ютюбе.

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

nicolie wrote:

Улучшай способности своего синглтапа, он очень важен в этой игре, в особенности в стримах. Старайся научиться прекрасно синглить своим основным пальцем, потом дополнительным, но и про альтернейт не забывай. То, что у тебя "не дает результат" тренировка сингла не значит, что это действительно так. Тебе просто стоит развивать его.
Синглтап напрямую повлияет на твою стамину и быстроту, так что это очень важный скилл.

UPD: к слову, я советую тебе немного меньше играть только стримы. По твоим сообщениям видно, что ты большую часть времени сосредотачиваешься на них. Игра одних только стримов заблочит тебе путь к импруву. Старайся также (ещё) играть техно и в конце концов длинные карты. Можешь даже играть стримы к техно и лонгам в отношении один к одному. Трать одну половину времени на стримы, а другую половину на другие карты.

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

dwrsh wrote:

Согласен с человеком выше, не занимайся хуйней. Просто тебе энивей уже посоветовали то, что могли, а ты как-то пытаешься оправдать, что это не то.

disconnectome wrote:

Если не растет - повод задуматься? Хз, как я это вижу: хочешь импрува стамины - ебашь через силу, до болей в руке. Я так делал, по крайней мере. Рука стабильно начинала раз в месяц болеть на неделю, очень сильно болеть, что было страшно. Щас уже давно не болит и усталости почти ни от чего не чувствует.(Кроме карт где не хватает именно читалки) Никогда никакие паузы не брал(тем более на пару дней). Да и щас боюсь пару дней не жать, теряешь скорость. Брать паузы - бред имхо(когда пытаешься что-то импрувать)
советую меньше читать гайдов, больше играть карты, которые ты мог бы в теории фкшить(если взять любой патерн отдельный и ты можешь его фкшнуть), и не делать блять паузы, когда пытаешься импрувать стамину)

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

Для моей руки вообще однохуйственно чем забиватся, и там и там нормально забить можно. По скорости особых проблем нет, 240 бурсты нормально идут. Со стабильностью тоже всё отлично. Не хватает конкретно стамины. Я дохожу до "жжения" в руке на лонг практисе - беру от них отдых в день или два чтобы рука восстановилась и всё по новой, моя стамина не растет от этого. ПО методу талалы тоже самое, рука к пределю подходит, ухожу либо отдыхать либо чет простое в плане прожима играть, и всё по новой.

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

Для моей руки вообще однохуйственно чем забиватся, и там и там нормально забить можно. По скорости особых проблем нет, 240 бурсты нормально идут. Со стабильностью тоже всё отлично. Не хватает конкретно стамины. Я дохожу до "жжения" в руке на лонг практисе - беру от них отдых в день или два чтобы рука восстановилась и всё по новой, моя стамина не растет от этого. ПО методу талалы тоже самое, рука к пределю подходит, ухожу либо отдыхать либо чет простое в плане прожима играть, и всё по новой.

В этом то и проблема. Ты доводишь до жжения, и берешь огромный отдых. Я за день могу раза 2-3 так довести руку. Причем играть так каждый день. Когда рука жжётся, это хорошо. Главное чтобы небыло покалываний и боли. Рука не должна восстанавливаться, тренировки надо делать стабильно и каждый день. Я тебе уже приводил пример с залом. Представь, что ты пришел один раз, позанимался с тренером, все отлично и пошел отдыхать домой на несколько дней. Толку от этого очень мало. Просто играй так каждый день, до жжения хотя бы раз в день, не забывай о хорошей разминке. И опять тебе скажу, чтобы качать стамину - качай стамину. Тебе не нужно качать синглтап, если ты 240 берсты жмешь. Не нужно играть стримомапы с стримами по 20 нот. Играй на стамину, лонг стрим практисы которые имеют по 1000+ нот. Это все что тебе нужно. В осу, если ты хочешь качать стамину - качай только стамину. Хочешь прокачать синглтап - качай синглтап. Нужна скорость прожатия хай бпм берстов - качай её. Хочешь играть тримод стабильно - играй тримод как можно больше. Не отходи от этого принципа, и все получиться. Может не прям сразу, но через пару недель ты уже увидишь результат.

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

Для моей руки вообще однохуйственно чем забиватся, и там и там нормально забить можно. По скорости особых проблем нет, 240 бурсты нормально идут. Со стабильностью тоже всё отлично. Не хватает конкретно стамины. Я дохожу до "жжения" в руке на лонг практисе - беру от них отдых в день или два чтобы рука восстановилась и всё по новой, моя стамина не растет от этого. ПО методу талалы тоже самое, рука к пределю подходит, ухожу либо отдыхать либо чет простое в плане прожима играть, и всё по новой.

В этом то и проблема. Ты доводишь до жжения, и берешь огромный отдых. Я за день могу раза 2-3 так довести руку. Причем играть так каждый день. Когда рука жжётся, это хорошо. Главное чтобы небыло покалываний и боли. Рука не должна восстанавливаться, тренировки надо делать стабильно и каждый день. Я тебе уже приводил пример с залом. Представь, что ты пришел один раз, позанимался с тренером, все отлично и пошел отдыхать домой на несколько дней. Толку от этого очень мало. Просто играй так каждый день, до жжения хотя бы раз в день, не забывай о хорошей разминке. И опять тебе скажу, чтобы качать стамину - качай стамину. Тебе не нужно качать синглтап, если ты 240 берсты жмешь. Не нужно играть стримомапы с стримами по 20 нот. Играй на стамину, лонг стрим практисы которые имеют по 1000+ нот. Это все что тебе нужно. В осу, если ты хочешь качать стамину - качай только стамину. Хочешь прокачать синглтап - качай синглтап. Нужна скорость прожатия хай бпм берстов - качай её. Хочешь играть тримод стабильно - играй тримод как можно больше. Не отходи от этого принципа, и все получиться. Может не прям сразу, но через пару недель ты уже увидишь результат.

Звучит здраво, буду траить. Через недели 2 отпишу чё и как. Спасибо за совет!

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

Для моей руки вообще однохуйственно чем забиватся, и там и там нормально забить можно. По скорости особых проблем нет, 240 бурсты нормально идут. Со стабильностью тоже всё отлично. Не хватает конкретно стамины. Я дохожу до "жжения" в руке на лонг практисе - беру от них отдых в день или два чтобы рука восстановилась и всё по новой, моя стамина не растет от этого. ПО методу талалы тоже самое, рука к пределю подходит, ухожу либо отдыхать либо чет простое в плане прожима играть, и всё по новой.

В этом то и проблема. Ты доводишь до жжения, и берешь огромный отдых. Я за день могу раза 2-3 так довести руку. Причем играть так каждый день. Когда рука жжётся, это хорошо. Главное чтобы небыло покалываний и боли. Рука не должна восстанавливаться, тренировки надо делать стабильно и каждый день. Я тебе уже приводил пример с залом. Представь, что ты пришел один раз, позанимался с тренером, все отлично и пошел отдыхать домой на несколько дней. Толку от этого очень мало. Просто играй так каждый день, до жжения хотя бы раз в день, не забывай о хорошей разминке. И опять тебе скажу, чтобы качать стамину - качай стамину. Тебе не нужно качать синглтап, если ты 240 берсты жмешь. Не нужно играть стримомапы с стримами по 20 нот. Играй на стамину, лонг стрим практисы которые имеют по 1000+ нот. Это все что тебе нужно. В осу, если ты хочешь качать стамину - качай только стамину. Хочешь прокачать синглтап - качай синглтап. Нужна скорость прожатия хай бпм берстов - качай её. Хочешь играть тримод стабильно - играй тримод как можно больше. Не отходи от этого принципа, и все получиться. Может не прям сразу, но через пару недель ты уже увидишь результат.

Звучит здраво, буду траить. Через недели 2 отпишу чё и как. Спасибо за совет!

Ну и че, как успехи?

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dima4e4a wrote:

AutoMode wrote:

dwrsh wrote:

Можешь еще играть по методике Талалы.
Пикаешь плотный вармап (с бпм +190-200), после разогрева идешь играть плотные карты с дт и траишь их, желательно на пасс/просто играешь на стамину и контроль. На акку можешь не обращать внимание - это самый важный фактор. Еще каждый раз важно смотреть на свои старые сабмиты и сравнивать прирост акки/комбо.
Если грубо говоря: играешь то, что в большинстве траев никогда не сыграешь хорошо, но вместе с тем заставляешь себя изматываться больше, тем самым высвобождая лишнюю энергию.
Можешь эту карту опробовать, в принципе beatmapsets/38235#osu/124321 Пробуй с нфдт, все равно не пасснешь с таким сломанным хп, пока что

Просто выбивать из себя всю энергию такая себе затея. Точно так же как прийти в качалку, поподнимать что то супер тяжелое, устать и уйти. Ты мало чего добьешься так, а если и добьешься, то медленее, чем ты бы делал все правильно. Если нужно качать стамину - качай стамину. Стамина = жать лонги стабильно.

Для моей руки вообще однохуйственно чем забиватся, и там и там нормально забить можно. По скорости особых проблем нет, 240 бурсты нормально идут. Со стабильностью тоже всё отлично. Не хватает конкретно стамины. Я дохожу до "жжения" в руке на лонг практисе - беру от них отдых в день или два чтобы рука восстановилась и всё по новой, моя стамина не растет от этого. ПО методу талалы тоже самое, рука к пределю подходит, ухожу либо отдыхать либо чет простое в плане прожима играть, и всё по новой.

В этом то и проблема. Ты доводишь до жжения, и берешь огромный отдых. Я за день могу раза 2-3 так довести руку. Причем играть так каждый день. Когда рука жжётся, это хорошо. Главное чтобы небыло покалываний и боли. Рука не должна восстанавливаться, тренировки надо делать стабильно и каждый день. Я тебе уже приводил пример с залом. Представь, что ты пришел один раз, позанимался с тренером, все отлично и пошел отдыхать домой на несколько дней. Толку от этого очень мало. Просто играй так каждый день, до жжения хотя бы раз в день, не забывай о хорошей разминке. И опять тебе скажу, чтобы качать стамину - качай стамину. Тебе не нужно качать синглтап, если ты 240 берсты жмешь. Не нужно играть стримомапы с стримами по 20 нот. Играй на стамину, лонг стрим практисы которые имеют по 1000+ нот. Это все что тебе нужно. В осу, если ты хочешь качать стамину - качай только стамину. Хочешь прокачать синглтап - качай синглтап. Нужна скорость прожатия хай бпм берстов - качай её. Хочешь играть тримод стабильно - играй тримод как можно больше. Не отходи от этого принципа, и все получиться. Может не прям сразу, но через пару недель ты уже увидишь результат.

Звучит здраво, буду траить. Через недели 2 отпишу чё и как. Спасибо за совет!

Ну и че, как успехи?

После первой недели траехарда поднял с пасса в 88 акки в фк в 95 акки 170 лонг практис. Последнюю неделю рука не хочет нормально жать, выжимаю лонг 170 в 95 акки в фк раза с 3-4, но дальше дело не идёт. Кроме того, на стримах появились локи и пальцы чувствуются дубовыми. Подумываю либо взять брейк, либо ещё больше их разбомбить. Пока не знаю. Сейчас играю поменьше лонг практисов, надеюсь пальцы вернутся в норму.

Wratheus wrote:

Вы мне лучше скажите как альтернейтить бурсты на дт мапах 6-7 стар(маппинг 2015-2017) 250+ бпм) в перемешку с джампами и не ловить фингерлоки